まごころケア食の宅配弁当は栄養バランスが考えられている
まごころケア食の宅配弁当は、管理栄養士がメニューを監修・考案しており栄養バランスが良い！という特徴があります。
一人暮らしの私にとっては、何も考えずにバランスの良い食事を摂られるので、とてもありがたいです。
まごころケア食の宅配弁当はたくさんのコースがある
まごころケア食の宅配弁当は定期やスポット、食数などの組み合わせで約50ものコースがありますが、大きく分けると次の7種類。
- 健康バランス食 … 栄養バランス重視の人向け
- 糖質制限食 … 糖質制限ダイエット向け
- 塩分制限食 … ついつい濃い味を食べてしまう人向け
- たんぱく調整食 … たんぱくしつと塩分を気にしている人向け
- カロリー調整食 … カロリー制限をしたい人向け
- ムース食 … 歯が弱くても大丈夫！介護用にも最適
- おまかせ小鉢 … あと一、二品欲しい時に便利な小鉢
栄養バランスがかなり偏っている私は「健康バランス食」を実際に食べてみる事にしました。
健康バランス食は4種類の食数セットがある
健康バランス食のページを開くと、7、10、14、21食の4種類と、それぞれ定期か単品かの選択ができるようになっていました。
宅配スパンは一週間単位で1ヶ月まで選べるようになっています。
そのため、毎日食べるのなら1週間スパンで7食や3週間スパンで21食がベストなのでしょう。
しかし、外食する日を考慮して今回は【2週間スパンで10食】の定期購入にしてみました。
冷蔵庫の無料レンタルサービスもある
まごころケア食の14食もしくは21食の定期購入の場合、冷凍庫無料貸出サービスがあります。
但し、冷蔵庫のレンタルサービスを受けるには、いくつか条件があるので注意してください。
＜冷蔵庫レンタルサービスの条件と注意点＞
- クレジットカード決済
- 月1回の定期購入（1年間で2回までのスキップが可能）
- 客過失での冷蔵庫破損や故障時は修理代を支払わないといけない（上限30,000円）
- コース変更や解約などで冷凍庫を返却するときの送料は客持ち（2,000円くらい）
冷凍庫に空きがない、宅配弁当はおじいちゃん・おばあちゃんの部屋に置いていつでも食べられるようにしてあげたい、といった人にはありがたいサービスですね。
まごころケア食の宅配弁当定期コースをネットで購入してみました
まごころケア食の宅配弁当【健康バランス】コース10食セット二週間毎に配送の内容で、ネットから注文してみました。
10食で3,840円なのでかなり安く感じますが、送料が980円かかり、合計4,820円となり、一食あたり482円。
一食500円を切っているので、かなりリーズナブルですね。
（コンビニに行くとなんやかんやで一回1,000円以上のお会計になってしまうので…）
まごころケア食のマイページでできること
まごころケア食のマイページでは、注文履歴の閲覧や会員情報変更だけでなく、定期注文内容の変更、配送先変更、定期配送次回スキップ、冷蔵庫のレンタル申込などができます。
ちなみに「スキップは連続2回まで」という注釈が書かれていたので、長期でお休みしたい時は別途電話で早めに問い合わせをするべきでしょう。
そうしないと、どんどん送られて冷凍弁当だらけになってしまいます…。
まごころケア食の宅配弁当【健康バランス】コースが届きました
まごころケア食の宅配弁当が冷凍で到着しました！
5個2列の合計10個が縦長の箱に収まっており、非常にコンパクトなので、冷凍室が大きければ段ボールごと保管も可能。
正方形のトレイにパウチ式のフタがついているタイプの見た目です。
フタにはメニュー名や原材料、レンジアップめやす時間、賞味期限などがずらっと書かれています。
このあたりの書き方については、少し前にためしました「タイヘイの宅配弁当ファミリーセット」とよく似ているなぁ…と。
もしかして、作ってるところが同じ？とか思いましたが、それは実際に食べてみないとわからないですね。
まごころケア食の宅配弁当を温めて食べてみました
まごころケア食の宅配弁当【健康バランス】を、600ワットで3分20秒加熱して開封！
（表示は600W3分でしたが「タイヘイの宅配弁当」をためした時の経験を経て、20～30秒多めに加熱）
『味噌つくね弁当』の味をレビュー
①お豆腐とそぼろの中華マーボー
マーボーと言っても、そこまで辛くない味であっさりとした味わいでした。
お豆腐が少し固めだったので歯ごたえがあってよかったと思います。
②厚焼き玉子
コンビニやスーパーでよく見かける厚焼き玉子ですが、少し甘めの味付けになっていました。
①の中華タレをまぶして食べると甘酸っぱくて◎
③菜っ葉と鳥の肉団子みぞれ風
甘く優しい味付けのみぞれがかかった鳥肉団子。
ほんのりお味噌の味が気分をすっきりさせてくれました。
ただ、肉団子の芯が少し冷たくて硬かったので、あと20秒はレンジアップをしないといけなかったかも…。
④人参とえのきのシリシリ
細切り人参とえのきがすっぱい味でシリシリしていました。
家庭で出てくるよくあるおかずといった感じです。
翌日も、まごころケア食の宅配弁当を食べてみたので、引き続きレビューしていきますね。
『赤魚の塩焼き弁当』の味をレビュー
①野菜炒め
キャベツやピーマン、コーンなどを柚子胡椒風味で味付けされていました。
さっぱりとした感じが口の中に広がります。
②さつまいもの甘いやつ
角切りさつまいもを甘いホワイトソースのようなもので和えていました。
塩味のお魚と交互に食べるといい感じでした。
③いんげんと赤魚の塩焼き
結構大きめの赤魚が入っていて大満足でしたが、レンジアップした時の水分がここに溜まってしまいました。
その結果、塩焼きではなくムニエル風になりましたが、美味しかったです。
ちなみに、骨が無かった点も嬉しかったですね。
④ほうれん草の和え物
ゴマとほうれん草が良い具合に絡み合って、白だしのような味もしておいしかったです。
びしょびしょになりがちなほうれん草なのですが、しっかりと歯ごたえがあっていい感じ♪
まごころケア食の宅配弁当 総評価
まごころケア食の宅配弁当【健康バランス】を食べてみて、落ち着いた味で美味しく体に優しい印象を受けました。
また、1食あたり500円以内（健康バランスの定期10食の場合）と、量も多くリーズナブルで無理なく続けられそうです。
そのため、評価としては10段階中8点といったところでしょう。
マイナスポイントとしては、
・全体的に水分が多め
（レンジアップ時の蒸気が逃げず容器に全て落ちているからだと思われます）
・魚は骨抜きしているか分からない
（今回の赤魚は骨無しでしたが、骨抜きの記載がないのでどっちかな？と思いました）
※以前ためした「タイヘイの宅配弁当」は骨抜き記載ありで、安心して食べられました。
＜参考＞タイヘイの宅配弁当ファミリーセットは美味しいのか？実際にためしました
まごころケア食の宅配弁当がオススメなのはこんな人
まごころケア食の宅配弁当は、
- 管理栄養士が監修・考案しているバランスの良い食事をしたい
- 魚は骨があって当たり前！うまく取るので問題なし
- コンビニ弁当はカロリーが気になる
- 専用の冷凍庫も貸してくれたら助かる
- 介護食として活用したい
- 500円前後でおかずが買えたら嬉しい
といった人にオススメです。
まごころケア食の宅配弁当の解約方法
まごころケア食の宅配弁当を解約するには、まずフリーダイヤル（0120-028-545）に電話をします。
※日曜が休みで受付時間は9:00～18:00
自動音声案内に従って進むと用件録音案内になるので、解約の旨を録音します。
電話がそこで切れますが、15分後くらいにオペレーターから電話がかかってきます。
解約の旨を伝えると、どの注文分からの解約となるか説明があり、解約が完了しました。
特に引き留められる事も、解約の理由も聞かれずにあっさりとした印象です。
さて、次はどの宅配弁当をためしましょうか…。
→ タイヘイの宅配弁当を実際に食べてみました。
→ オイシエダイニングは口コミどおりなのか？をためしました。
→ ワタミの宅食の冷凍弁当の口コミはホントなのか？ためしま！
→ Dr.つるかめキッチンの宅配弁当の口コミ評価は本当か検証
